La gente está usando el Jengibre sin saber que le hace Esto a su Salud

El jengibre está de moda, perooooo

La gente lo está usando mucho, Sin saber lo que le hace a su salud.

Al ser una raíz muy reconocida, el jengibre es utilizado por las personas en todo el mundo. Pero, sabes en realidad que causa a nuestra salud.

Hoy te diré lo que le causa en verdad a nuestra salud.

El Jengibre es una raíz que contiene múltiples propiedades medicinales, muchas de sus propiedades están respaldadas por estudio científico. Es lo que ha hecho que se difunda por todo el mundo, por sus grandes beneficios medicinales.

Pero muchas personas aún la desconocen. Tomando en cuenta que es una planta económica y fácil de encontrar, la convierte en un importante aliado para la salud.

 ¿Con que nombre conoces esta planta? Ya que puede variar dependiendo del lugar en que te encuentres, dime en los comentarios.

 Ah y con qué frecuencia la utilizas y para qué?.  

Como muchos aún no saben que causa el jengibre, es consumido hoy continuamente, es por eso que te quiero mostrar:

 7 Beneficios importante del Jengibre para nuestro cuerpo y al final te diré la mejor forma de consumirlo, es muy simple esta receta, pero en realidad poderosa.

Número 1

Ayuda a prevenir la gripe y el resfriado

El jengibre cuenta con propiedades anti virales, actuando contra los síntomas de la gripe y resfriados.

El jengibre se utiliza desde hace siglos en Asia para aliviar los síntomas de los resfriados, la gripe y la tos.

Como cuenta con propiedades antiinflamatorias el té de jengibre puede reducir los síntomas de enfermedades inflamatorias en adultos, como es el caso de la artritis y cualquier otra enfermedad de este tipo.

Número 2

Tiene propiedades anticancerígenas

Estudio han demostrado que pudiera ser anticancerígeno.

 Varias investigaciones entre ellas una en especial, sobre sus propiedades antioxidativas e inflamatorias ha determinado, que está raíz puede tener sustancias anticancerígenas, capaces de refrenar drásticamente el crecimiento de las células cancerosas en el colon y la próstata.

No olvides compartir este video en tus redes sociales, porque puedes ayudar a otros con esta importante información.

Número 3

Mejora la Circulación sanguínea

El jengibre contiene magnesio y zinc, siendo estos clave para mejorar la circulación sanguínea.

El jengibre también cuenta con propiedades que disminuyen los lípidos en la sangre, ayudando a reducir el colesterol malo, previniendo con ello enfermedades cardiovasculares, incluyendo infarto. Además, puede ser útil para reducir la fiebre y la sudoración excesiva.

Número 4

 Favorece la absorción de nutrientes

Si tienes problemas con el apetito podrías masticar un poco de jengibre antes de las comidas para estimularlo, y aprovecha más aún los nutrientes.

 Cuando consumimos jengibre garantizamos, una mayor absorción de nutrientes esenciales para el organismo.

Esto sucede porque se estimula la secreción de las enzimas del estómago y las enzimas pancreáticas.

Número 5

Facilita la digestión

Esta raíz aparte de mejorar la absorción de nutrientes en el organismo, también ayuda a aliviar los dolores abdominales, que suelen producirse cuando hay una inflamación estomacal.

Previene y combate el estreñimiento reduciendo los gases intestinales, promoviendo una mejor digestión.

Número 6

Alivia los dolores articulares de forma casi inmediata

Como he mencionado antes, al contar con propiedades antiinflamatorias, el jengibre puede ayudarnos a reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones, provocando un alivio casi inmediato, no solo a nivel articular sino en otras condiciones de salud, donde el dolor es el protagonista.

Número 7

Refuerza el sistema en inmunitario

 El consumo regular de esta planta ayuda a reforzar el sistema inmunológico y manteniendo fuertes las defensas del cuerpo, ante las posibles infecciones gripales, resfriados, enfermedades crónicas respiratorias o de cualquier otra naturaleza, en donde esté vinculado de forma directa nuestras defensas.

Se considera que puede reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral.

Ahora te preguntaras ¿Cuál es la mejor forma de aprovechar los beneficios del Jengibre?

De inmediato te respondo…

Son muchas las formas que hay de consumir esta raíz y obtener sus beneficios.

Pero ahora te muestro una forma muy simple y económica de consumirlo, se trata de un Té con Jengibre y Limón.

 Ingredientes

1 Raíz pequeña de Jengibre

1 Limón

1 Taza de Agua

1 cucharadita de Miel de Abejas

Preparación

Ponemos a hervir la taza de agua en una olla. Mientras se va calentando, lavamos y picamos el jengibre en trozos pequeños, luego agregamos el jengibre en la olla, y dejamos que hierva por unos minutos. Apagamos el fuego y dejamos que repose por unos minutos más, para después colarlo e inmediatamente lo colamos agregamos el jugo de limón y la cucharadita de miel, mezclamos bien y listo.  

Modo de consumo

Se recomienda consumir este remedio temprano en la mañana. El té de jengibre y limón aporta también otros beneficios para nuestra salud, aparte de los que te acabo de mencionar, entre los que se encuentran:  

Quema la grasa del cuerpo, ya que estimula el metabolismo.

Te protege de los resfriados.

Contiene antioxidantes, lo que aparte de mantenernos sano, nos hace lucir más joven.

Limpia tu organismo. Entre otros.

Ya que conoces los beneficios del jengibre, dime ¿Cuál de estos beneficios te ha gustado más?

Antes de consumirlo si tienes alguna duda, por alguna condición de salud que tengas, consulta a tu medico antes de iniciar hacerlo.

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