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NO lo Bebas en la tarde porque es de Noche y en la Mañana que te Seca la Panza Rápido (3 Bebidas)

Con esto No te quedará nada de barriga, si te tomas eso.

Pero lo tienes que hacer como te lo voy a mostrar porque si no, puedes perder demasiado peso muy rápido.

Si estás buscando la forma de bajar la panza completamente y sin mucho esfuerzo.

Esto te ayudará a lograrlo, de forma rápida y sobre todo natural.

Ya verás de qué se trata.

Hoy te mostraré 3 bebidas, que son las más populares en este canal, y con las cuales podrás bajar la barriga, y así volver a disfrutar de esa ropa que tanto te gusta, ya que para estos días que se acercan nos gusta vestirnos bien y por eso necesitamos deshacernos de esa barriga que nos hace sentir muy incomodos.

Es muy muy importante que veas este video hasta el final, porque así podrás elegir la bebida que más se adapte a ti, para que puedas lograr adelgazar lo más rápido posible.

Aquí te mostraré, bebidas que puedes tomar en la mañana, o en la noche, según te sea más fácil.

Y de inmediato vamos con la primera bebida.

Batido de banana quita panza

Las cantidades que necesitamos son las siguientes:

Una banana madura

 6 almendras

3 Cucharadas de avena.

Un cuarto de cucharada de canela en polvo

Y 1 vaso de agua

Preparación y uso:

Echa todos los ingredientes en la licuadora, y bátelos por espacio de un minuto, para que todo quede bien mezclado.

Lo puedes tomar por la mañana, preferiblemente en ayunas, por 1 semana, y vas a notar los resultados muy muy rápido.

Batido para tomar de noche:

Ingredientes

3 Rodajas de pepino, bien peladas

1/2 taza de perejil, picado.

1 cucharada de jengibre pelado y rallado.

1 vaso de agua

Y El zumo de un limón.

Preparación:

Pon todos los ingredientes en una licuadora y comienza a batirlos, hasta lograr una mezcla suave y homogénea.

Luego vacíalo en un vaso, Y tómalo en la noche, al menos 30 minutos antes de acostarte.

Este batido debes tomarlo una vez cada noche por 15 días consecutivos.

Y ahora vamos con la 3era. Bebida. Una de las más efectivas.

Por eso le llaman la lipo casera.

Para esta vas a necesitar:

Una Cucharada de semillas de Linaza.

Una Manzana Verde.

Una Cucharada de chía.

Una cucharada de miel.

Y Una taza de agua.

Preparación.

Primero, dejamos la chía en el agua por unos 10 minutos, para que se expanda bien y así pueda liberar toda la fibra que necesitaremos al momento de la preparación.

Luego, Debes lavar bien la manzana, porque la vamos a usar con todo y cascara.

Después, tienes que picarla en cuadritos.

Luego, procedemos a llevar todos los ingredientes a la licuadora y batimos hasta que quede todo bien mezclado.

Esta bebida la debes tomar en la mañana, y te aconsejo que sea en sustitución del desayuno, inicialmente por 15 días, luego descansas una semana y la repites por 15 días más.

Escoge de estas 3 bebidas la que más te guste, y sigue sus indicaciones como te lo acabo de mostrar y podrás perder de 3 a 5 kilos en menos de 10 días y bajarás la barriga muy rápido.

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